だし汁
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新潟の郷土料理“のっぺ”♪♪
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里芋, 人参, れんこん, しいたけ, 鶏肉, こんにゃく
鶏の治部煮♪
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鶏むね肉, ∟塩, ∟片栗粉, 小松菜, 人参, しいたけ
青森の郷土料理　八戸せんべい汁
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だし汁, 南部せんべい, えのき又はしめじ, 玉ねぎ, 水菜, 薄口醤油
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２日目が美味しい！カレーの残りでカレーうどん
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カレー（残りもの）, うどん（冷凍）, 万能ねぎ, しょうが（すりおろし）, ・・調味料, Ａ・・, だし汁, めんつゆ（つゆ1：水１）
お正月☆京風白味噌仕立てのお雑煮
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餅, 白みそ, だし汁, 砂糖, かつおぶし（お好みで）
簡単!! 炊飯器で鯛飯♪
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米, 鯛, Ａ：酒, Ａ：醤油, Ａ：塩, だし汁, 三つ葉（飾り用）
銀木さんちのフライパンで作る簡単伊達巻♪
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卵, 大判白はんぺん, 砂糖, 塩, 蜂蜜, みりん, 酒, 醤油, だし汁
基本の☆きんぴらごぼう
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ごぼう, 人参, ごま油, 酒, だし汁, ●みりん, ●醤油, 七味, 白ゴマ
油を使わない　”豚汁”
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豚肉（切り落とし）, ☆大根（イチョウ切り）, ☆にんじん（イチョウ切り）, ☆ごぼう（ささがき）, ☆しめじ（小房にわける）, ☆里芋（一口大に切る）, こんにゃく（細切り）, 油揚げ（細切り）, 長ネギ（みじん切り）, だし汁, 味噌, 酒, しょうゆ, みりん, 青ねぎ
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