牛肉（カレー用）,
（塩、こしょう,
じゃがいも（メークイン）,
たまねぎ（中）,
にんじん,
にんにく（みじん切り）,
バター（無塩）,
オリーブオイル,
☆水,
☆固形コンソメスープの素,
☆ローリエ（月桂樹の葉）,
★カレールウ（市販品）,
★しょうゆ、ウスターソース,
チョコレート（板チョコ）
玉ねぎ,
にんじん,
セロリ,
生のコリアンダー（香菜）,
水煮のひよこ豆またはレンズ豆などでも可,
牛肉すね肉かひき肉,
トマト缶,
固形スープの素,
ローリエ,
クミンパウダー,
スモークパプリカパウダー、チリパウダー,
米粉か片栗粉,
塩コショウ
鶏もも肉,
1枚,
玉ねぎ,
にんじん,
ヨーグルト,
市販のカレールゥ 185g入り,
クミンパウダー,
バター,
塩、胡椒,
水,
ローリエ あれば
