鶏もも肉,
れんこん,
人参,
ごぼう,
じゃが芋（シャードークイーン使用）,
こんにゃく,
昆布,
A.水,
A.しょうゆ（あれば薄口しょう油）,
A.塩,
こしょう,
ブロッコリー
こんにゃく,
竹輪,
人参,
しし唐,
ごま油,
○醤油,
○酒,
○みりん,
○砂糖,
○だし汁,
(参考*だし汁レシピ,
レシピID：1120003405),
(だしの素を使用してもOK)
芽ひじき,
こんにゃく,
にんじん,
油揚げ,
干ししいたけ（あれば）,
ごま油,
水,
◆和風だしの素,
◆砂糖,
◆みりん,
◆しょうゆ,
◆酒,
いりごま（白）（なくても可）
