カレー用牛肉,
たまねぎ,
セロリ,
マッシュルーム,
にんじん,
じゃがいも,
ローリエ,
タイム,
塩,
こしょう,
サラダ油,
水,
市販のカレールウ数種,
コンソメ
鶏挽き肉,
むきえび,
キャベツ,
キュウリ,
赤玉ねぎ,
◆ナンプラー,
◆レモン汁,
◆エリスリトール,
塩,
こしょう,
ガーリックパウダー,
ごま油
ごはん（温める）,
えび（むきえび）,
グリーンピース（冷凍）,
卵,
マヨネーズ,
塩、こしょう,
・・調味料A・・,
水,
鶏ガラスープの素,
酒,
しょうゆ,
塩,
・・・・・・,
水溶き片栗粉
