キャベツ,
人参,
もやし,
かまぼこ,
竹輪,
シーフードミックス（えび、あさり、いか）,
サラダ油,
塩,
胡椒,
ごま油,
ちゃんぽん麺,
鶏がらスープの素,
薄口醤油
★小麦粉,
★水,
★みりん,
きゃべつ,
もやし,
てんかす,
ねぎ,
塩コショウ,
豚ばら肉,
やきそば麺,
卵
春雨,
ニラ,
もやし,
ニンジン,
タマネギ,
しめじ,
白ごま,
★水,
★醤油,
★砂糖,
★ゴマ油,
★コチュジャン
白菜,
えのき・しめじ・えりんぎ,
もやし,
餅,
絹ごし豆腐,
鶏肉,
水,
昆布,
鶏がらスープの素,
塩,
酒・みりん
もやし,
ニラ,
★塩昆布,
★ごま油,
挽き肉（豚or合い挽き）,
ニンニク（みじん切り）,
☆焼肉のタレ,
☆コチュジャン,
キムチ,
ご飯,
温泉卵レシピ ID：1360011793
