サザエ（殻付き）,
塩（塩もみ用）,
日本酒（煮汁用）,
みりん（煮汁用）,
水（煮汁用）,
砂糖（煮汁用）,
濃口醤油（煮汁用）,
ほんだし（煮汁用）,
米,
干しシイタケ,
ぬるま湯（戻し用）,
ゴボウ,
油揚げ,
ちくわ,
水（炊き込みご飯水加減用）
皿うどんの麺・レトルトスープ付き,
２人前,
キャベツ,
玉ねぎ,
しめじ,
人参,
もやし,
ベビーコーン,
豚バラ肉,
シーフードミックス（海老、イカ、あさり）,
ちくわ,
水（皿うどんのスープを溶く水）,
油
