白菜,
鶏モモ肉,
玉ねぎ,
コンソメ(顆粒),
バター,
牛乳,
塩コショウ,
黒コショウ(粗挽き),
パセリ(乾燥),
粉チーズ(パルメザンチーズ),
ほうれん草,
小麦粉
カニ缶詰/ほぐし身,
タマネギ,
小麦粉,
バター,
牛乳,
塩,
こしょう,
卵,
小麦粉,
パン粉,
揚げ油,
レタス
焼きそば,
添付のソース,
ごま油,
ニンニク,
人参,
玉葱,
キャベツ,
椎茸,
ピーマン、赤ピーマン,
豚肉,
オイスターソース,
豆鼓醤,
お好み焼きソースなど甘味強いソース,
水
パスタ,
鶏もも肉（２００ｇぐらい）,
タマネギ,
にんにく,
オリーブオイル（炒めで２、味付けで１）,
トマト缶,
コンソメ（顆粒なら小さじ２）,
塩,
コショウ,
■あれば美味しい材料（なくてもいいよ）■,
ほうれん草,
しめじ
