☆メリッコ☆
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トマト缶で簡単♪野菜のうまみたっぷりラタトゥイユ
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茄子, パプリカ（黄）, ピーマン, 玉ねぎ, セロリの茎, にんにく
生ハムとクリームチーズのブルスケッタ
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フランスパン（1cm厚さの斜め切り）, クリームチーズ（ポーションタイプ）, 生ハム, オリーブオイル
プデチゲ（ギョニソver.）
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ランチョンミート, 魚肉ソーセージ, 玉ねぎ, 長ネギ, ニラ, じゃがいも
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沖縄の味★もずくの天ぷら
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もずく, 人参, ●小麦粉、水, ●卵, ●和風だしの素, ●塩, 小麦粉, 揚げ油
普通のししゃもフライ
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ししゃも, 塩、こしょう, ≪衣用≫小麦粉、溶き卵、パン粉, 揚げ油
生ハムとクリームチーズのブルスケッタ
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フランスパン（1cm厚さの斜め切り）, クリームチーズ（ポーションタイプ）, 生ハム, オリーブオイル
居酒屋風☆大根サラダ（梅ドレッシング）
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大根, 水菜, 梅干し, かつおぶし, ●サラダ油, ●酢、水, ●砂糖, ●しょうゆ, ●和風だしの素
菜の花とささみの辛子醤油和え
菜の花とささみの辛子醤油和え
菜の花, 鶏ささみ, 酒, 塩, ●辛子、ごま油, ●しょうゆ
いわしの梅煮
いわしの梅煮
いわし（下処理済み）, 梅干し, ●水, ●砂糖、しょうゆ、酒, みりん
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