米,
〇昆布,
〇酒,
●砂糖,
●酢,
●塩,
まぐろのたたき身,
いかそうめん,
えび(サラダ用),
ひきわり納豆(たれ付き),
かにかま,
きゅうり,
卵焼き(レシピID1140017552),
大葉,
小ねぎ,
海苔(半切り)
ランチョンミート,
魚肉ソーセージ,
玉ねぎ,
長ネギ,
ニラ,
じゃがいも,
トック（棒状）,
●水,
●牛スープの素（ダシダなど）,
●チューブにんにく,
●唐辛子粉,
●コチュジャン,
●塩,
●しょうゆ,
ごま油,
インスタントラーメン（スープなし）
冷凍うどん,
●出し汁,
●醤油,
●塩,
●胡椒,
長ねぎ 白い部分,
ハム,
カニカマ、かまぼこ、竹輪、ベーコンでも,
溶きたまご,
酢,
ラー油
