マカロニ,
タマネギ,
しめじ,
シーフードミックス,
小麦粉,
豆乳,
水,
とろけるチーズ,
コンソメの素,
塩・こしょう,
サラダ油
米,
海老（殻付き）,
イカ,
鶏胸肉,
ピーマン・赤ピーマン,
しめじ,
玉葱,
にんにく,
トマト缶,
★コンソメ（固形）,
★水,
★サフラン,
★塩,
酒（できれば白ワイン）,
オリーブオイル
ささみ,
マヨネーズ,
カレー粉,
とろけるチーズ,
しめじ,
えのき,
エリンギ,
塩・粗挽き黒こしょう,
酒,
パセリ,
オリーブ油
