牛ブロック肉,
塩,
こしょう,
おろしニンニク,
★絶品ソース★,
オリーブオイル,
玉ねぎ,
おろしニンニク,
レモン汁,
酢,
砂糖,
醤油,
酒,
塩こしょう
鶏むね肉,
∟塩,
∟片栗粉,
小松菜,
人参,
しいたけ,
だし汁,
塩,
薄口しょう油,
みりん,
わさび
大根,
しめじ,
バター(無塩),
ニンニク(すりおろし),
ごま油,
・・調味料,
A・・,
酒、しょうゆ、みりん,
砂糖,
塩,
・・・・・・,
ドライパセリ