豚バラ肉,
白菜キムチ（大根キムチも可）,
ごぼう,
木綿豆腐,
水菜,
・・調味料,
Ａ・・,
水,
鶏ガラスープ（顆粒）,
・・調味料,
Ｂ・・,
味噌,
コチュジャン,
にんにく（すりおろし）,
ごま油,
・・・・・・,
白すり胡麻
鶏挽き肉,
白菜,
生姜（みじん切り）,
にんにく（〃）,
長ねぎ（〃）,
オリーブオイル,
水溶き片栗粉（片栗粉１：水１）,
・・調味料,
Ａ・・,
水,
鶏ガラスープの素,
味噌、酒、しょうゆ,
豆板醤（唐辛子でも可）,
※ごま油
＝パウンド型（約18×8×7㎝）＝,
スモークサーモン,
クリームチーズ,
アスパラガス,
ブロッコリー（小房,
ヤングコーン,
・・・野菜茹で汁Ａ・・・,
水,
チキンコンソメ（固形,
塩,
・・・ゼリー液Ｂ・・・,
水,
チキンコンソメ（固形,
塩、こしょう,
・・・・・・,
粉ゼラチン
