Ｂ・・
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レンジでふっくら”いかめし”
レンジでふっくら”いかめし”
レンジでふっくら”いかめし”
イカ, ごはん（温める）, ・・具材Ａ・・, しいたけ（みじん切り）, にんじん、茹でたけのこ（みじん切り）, ごぼう（みじん切り）
あったかほっこり”牡蠣の土手鍋”
あったかほっこり”牡蠣の土手鍋”
あったかほっこり”牡蠣の土手鍋”
牡蠣（むき身）, （↑塩大１＋片栗粉１/２ｶｯﾌﾟ）, 木綿豆腐, 長ねぎ, しめじ、まいたけ, 春菊
豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋
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豚バラ肉, 白菜キムチ（大根キムチも可）, ごぼう, 木綿豆腐, 水菜, ・・調味料
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あったかほっこり”牡蠣の土手鍋”
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牡蠣（むき身）, （↑塩大１＋片栗粉１/２ｶｯﾌﾟ）, 木綿豆腐, 長ねぎ, しめじ、まいたけ, 春菊, ・・土手味噌, Ａ・・, 白味噌、赤味噌, みりん, ・・だし汁, Ｂ・・, 水, 和風だしの素（顆粒）, 酒
レンジでふっくら”いかめし”
レンジでふっくら”いかめし”
イカ, ごはん（温める）, ・・具材Ａ・・, しいたけ（みじん切り）, にんじん、茹でたけのこ（みじん切り）, ごぼう（みじん切り）, ・・調味料, Ｂ・・, みりん、しょうゆ, ・・調味料, Ｃ・・, しょうゆ, 砂糖、みりん
裏ごしなしで簡単・芋ようかん♪
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サツマイモ, （塩, ・・調味料, Ａ・・, 水, 粉寒天, ・・調味料, Ｂ・・, グラニュー糖, 塩
豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋
豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋
豚バラ肉, 白菜キムチ（大根キムチも可）, ごぼう, 木綿豆腐, 水菜, ・・調味料, Ａ・・, 水, 鶏ガラスープ（顆粒）, ・・調味料, Ｂ・・, 味噌, コチュジャン, にんにく（すりおろし）, ごま油, ・・・・・・, 白すり胡麻
ホットケーキミックスで揚げずに焼きドーナツ！
ホットケーキミックスで揚げずに焼きドーナツ！
ホットケーキミックス, ココアパウダー, 薄力粉（生地伸ばしと型抜きに使用）, ・・Ａ・・, 卵, 牛乳, 溶かしバター, ・・グレーズ用, Ｂ・・, 砂糖６０ｇ、牛乳大さじ１、水小さじ２
和食の定番のさばの味噌煮
和食の定番のさばの味噌煮
さば（生）, 生姜, ・・調味料, Ａ・・, 水, 和風だしの素（粉末）, 酒、みりん, 味噌, ・・調味料, Ｂ・・, 味噌, ・・仕上げに・・, みょうが（せん切り）
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