合い挽きミンチ, 
玉ねぎ, 
人参, 
ピーマン, 
卵, 
椎茸, 
春雨, 
塩・胡椒, 
醤油, 
カレー粉, 
ウスターソース      
          
  
   
  
  
  
  
      
    
    
          <バター醤油ライス>, 
お好みの炊き込みご飯(冷凍可), 
バター, 
醤油, 
黒こしょう, 
生パセリ(みじん切り), 
<ハニー風味デミグラスソース>, 
玉ねぎ, 
薄力粉, 
バター, 
★水, 
★コンソメ, 
★ケチャップ, 
★ウスターソース, 
蜂蜜, 
<オムレツ>, 
卵(Mサイズ), 
生クリーム, 
片栗粉, 
サラダ油, 
又は, 
バター, 
<付け合せに>, 
パセリ, 
ミニトマト      
          
  
   
  
      
    
    
          白菜, 
豆腐, 
もやし, 
豚肉, 
油揚げ, 
刻みネギ, 
■だし汁, 
水, 
顆粒だしの素, 
にんにくすりおろし, 
おろししょうが, 
醤油, 
味噌, 
砂糖