甘鯛,
長ねぎ,
しめじ,
人参,
生姜,
塩,
昆布,
●水,
●お酒,
☆柚子の千切り(仕上げであれば),
☆ポン酢
ホカホカご飯,
人参,
玉ねぎ,
ハム,
青ねぎ(小口切り),
サラダ油①,
★卵,
★マヨネーズ,
★塩,
サラダ油②,
塩コショウ,
味の素(一番小さい瓶),
醤油,
紅生姜
もつ,
キャベツ,
もやし,
ニラ,
にんにく,
赤唐辛子,
糸赤唐辛子,
中華麺,
【スープ】,
水,
昆布,
酒,
みりん,
しょうゆ,
味噌,
鶏ガラスープの素,
コチュジャン,
ごま油