【ハンバーグ材料】, 
牛豚合びき肉, 
豚ひき肉, 
玉ねぎ, 
パン粉, 
卵, 
塩, 
胡椒, 
マヨネーズ, 
合わせ味噌, 
ナツメグ, 
コーヒーフレッシュ, 
【ハンバーグソース材料】, 
玉ねぎ, 
みかんやオレンジの果汁, 
水, 
醤油, 
料理酒, 
みりん, 
【サラダ】, 
大根, 
人参, 
レタスか白菜, 
サウザンドレッシング(ダイムドレ代用), 
醤油マヨ, 
炒りごま, 
ミニトマト      
          
  
   
  
      
    
    
          豚固まり肉, 
椎茸, 
人参, 
ピーマン, 
玉ねぎ, 
塩コショウ, 
*(甘酢)ケチャップ, 
*(甘酢)醤油, 
*(甘酢)酢, 
*(甘酢)砂糖, 
*(甘酢)片栗粉, 
*(甘酢)水      
          
  
   
  
      
    
    
          サーモン切り身, 
小麦粉, 
バター, 
オリーヴオイル, 
【ソース】, 
にんにく, 
玉ねぎ, 
白ワイン, 
水, 
顆粒コンソメ, 
粒マスタード, 
生クリーム, 
バター, 
塩コショウ, 
【付け合せ】, 
ニンジン, 
ヤングコーン, 
ブロッコリ, 
塩      
          
  
   
  
      
    
    
          鶏胸肉, 
キャベツ, 
(A)下味用, 
--塩麹, 
--醤油, 
--生姜汁, 
--塩, 
--胡椒, 
(B)衣用, 
--片栗粉, 
--小麦粉, 
(C)ネギダレ用, 
--長ネギ, 
--生姜, 
--にんにく, 
--鷹の爪, 
--醤油, 
--酢, 
--水, 
--ごま油