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野菜たっぷり♪我が家の“鮭のちゃんちゃん焼き”
野菜たっぷり♪我が家の“鮭のちゃんちゃん焼き”
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塩鮭, もやし, キャベツ, 玉ねぎ, 人参, ピーマン
くっつかない♪我が家の“そうめんチャンプルー”
くっつかない♪我が家の“そうめんチャンプルー”
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そうめん(ひやむぎでもOK), ツナ, 玉ねぎ, 人参, にら, 〇塩
肉なし♪我が家の“おからと豆腐のナゲット”
肉なし♪我が家の“おからと豆腐のナゲット”
肉なし♪我が家の“おからと豆腐のナゲット”
おから, 豆腐, ○コンソメ顆粒, ○オールスパイス, ○コショウ, ○にんにく(みじん切り)
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基本のおつゆ♪我が家の“温かいうどんのつゆ”
基本のおつゆ♪我が家の“温かいうどんのつゆ”
水, 和風だしの素, みりん, 醤油, 塩
くっつかない♪我が家の“そうめんチャンプルー”
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そうめん(ひやむぎでもOK), ツナ, 玉ねぎ, 人参, にら, 〇塩, 〇コショウ, 〇麺つゆ(3倍濃縮), ごま油
基本のおつゆ♪我が家の“温かいそばのつゆ”
基本のおつゆ♪我が家の“温かいそばのつゆ”
和風だしの素, 水, みりん, 醤油, 塩
卵1個でOK♪我が家の“くるくる海苔チーズ卵焼き”
卵1個でOK♪我が家の“くるくる海苔チーズ卵焼き”
卵, ○砂糖, ○塩, おにぎり海苔, スライスチーズ, サラダ油
子供が喜ぶ♪我が家の“手巻き寿司”
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米, 〇昆布, 〇酒, ●砂糖, ●酢, ●塩, まぐろのたたき身, いかそうめん, えび(サラダ用), ひきわり納豆(たれ付き), かにかま, きゅうり, 卵焼き(レシピID1140017552), 大葉, 小ねぎ, 海苔(半切り)
美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり”
美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり”
ご飯, ツナ, 塩昆布, 醤油, おにぎり海苔
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