玉ねぎ,
にんじん,
大根,
れんこん,
じゃが芋,
大豆缶（水煮パックでも）,
ベーコン,
にんにく（みじん切り）,
オリーブ油,
カットトマト缶（ホールでも）,
水,
固形コンソメ,
ローリエ,
酒,
はちみつ（砂糖でも）,
塩・こしょう,
パセリ（みじん切り）,
粉チーズ（お好みで）
トウバンジャン,
油,
たかのつめ,
花椒,
さとう,
氷砂糖,
しょうが,
にんにく,
長ネギ,
おさけ,
中華スープのもと,
ウイキョウ（乾燥したもの）,
八角,
ローリエ,
シナモンの枝,
塩,
クミン,
しょうゆ,
こしょう,
たべるラー油,
水,
乾燥なつめ
牛すね肉,
じゃがいも,
玉ねぎ,
人参,
芽キャベツ（なくてもＯＫ）,
マッシュルーム,
市販のビーフシチューのルー,
茹でたブロッコリー,
生クリーム,
赤ワイン,
水,
ローリエ
シーフードミックス(冷凍),
油,
ジャガイモ,
人参,
玉ねぎ,
ニンニク,
バター,
ハチミツ,
カレーのルウ,
ローリエ,
あれば、ガラムマサラ・ターメリック
