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はなまる子♪
イカ, ごはん(温める), ・・具材A・・, しいたけ(みじん切り), にんじん、茹でたけのこ(みじん切り), ごぼう(みじん切り), ・・調味料, B・・, みりん、しょうゆ, ・・調味料, C・・, しょうゆ, 砂糖、みりん
☆俵型コロッケ8個分☆, 親芋(正味700g), (里芋の小芋でもOK, ツナ缶(汁を切る, 鶏ガラスープの素(顆粒, 塩、粗挽き黒こしょう, ・・・衣A・・・, 薄力粉, 水, パン粉, ・・ソースB・・, ケチャップ, トンカツソース, ウスターソース, 無塩バター, ・・・・・・, 揚げ油, お好みの野菜, (ベビーリーフ、レタスなど