スパゲティ,
∟塩,
イカ,
ナス,
トマト缶（ホールトマト）,
にんにく,
鷹の爪,
オリーブオイル,
白ワイン,
スパゲティの茹で汁,
塩・こしょう,
刻みパセリ,
粉チーズ
【 ２つ分 】,
イカ,
もち米,
水,
酒,
麺つゆ(３倍濃縮),
ほんだし(顆粒),
みりん,
砂糖,
生姜,
楊子
中華そば,
豚肉,
白菜,
人参,
しめじ,
イカ,
★水,
★ウェイパー・醤油・砂糖,
★塩,
★しょうがチューブ,
片栗粉・水,
ごま油
イカ,
ごはん（温める）,
・・具材Ａ・・,
しいたけ（みじん切り）,
にんじん、茹でたけのこ（みじん切り）,
ごぼう（みじん切り）,
・・調味料,
Ｂ・・,
みりん、しょうゆ,
・・調味料,
Ｃ・・,
しょうゆ,
砂糖、みりん
