米,
玉ねぎ（小）,
人参（大）,
鳥胸肉,
酒,
☆ケチャップ,
☆醤油,
☆ブイヨン,
☆塩,
☆黒胡椒,
☆ローリエ,
☆水
鳥手羽元,
玉ねぎ,
にんにく,
しょうが,
プレーンヨーグルト,
トマト缶,
カレー粉,
バター,
☆水,
☆塩,
☆唐辛子,
☆コンソメ,
ガラムマサラ,
とんかつソース
☆水,
☆昆布,
☆砂糖,
☆塩,
☆醤油,
☆酒,
☆みりん,
☆ほんだし,
鴨,
白ネギ,
セリ,
大根,
人参
＊鶏ひき肉,
＊酒、醤油、みりん,
＊砂糖,
＊すりしょうが,
＊水,
○卵＋酒,
○砂糖,
○塩,
キャノーラ油,
三度豆＋塩,
☆ごま油,
☆塩,
☆すりごま,
暖かいご飯
★おからパウダー（微粉）,
★卵黄,
★ｼｭｶﾞｰｶｯﾄ0,
★ﾊﾞﾆﾗｵｲﾙ,
☆卵白,
☆塩,
※生クリーム,
※ｼｭｶﾞｰｶｯﾄ0,
※ﾊﾞﾆﾗｵｲﾙ,
※塩,
◎ラム酒（お好みで）,
◎水（お好みで）,
◎ｼｭｶﾞｰｶｯﾄ0（お好みで）
