合挽き肉, 
タマネギ, 
★卵, 
★パン粉, 
★牛乳, 
★ケチャップ, 
★マヨネーズ, 
★砂糖, 
★ナツメグ, 
★塩コショウ, 
小麦粉(衣用), 
卵(衣用), 
パン粉(衣用), 
揚げ油      
          
  
   
  
      
    
    
          えび(殻なしで), 
★酒, 
★塩コショウ, 
★片栗粉, 
白ねぎ, 
●ケチャップ, 
●オイスターソース, 
●砂糖, 
●酒, 
●しょうゆ, 
●ウエイパー, 
●しょうが、にんにくチューブ, 
●水, 
●片栗粉, 
豆板醤(好みで)      
          
  
   
  
      
    
    
          イングリッシュマフィン, 
ハム, 
ベーコン, 
とけるチーズ, 
マーガリン, 
卵, 
酢, 
★マヨネーズ, 
★卵黄, 
★バター, 
★塩コショウ, 
★レモン汁, 
粗びき胡椒, 
サラダ用野菜(レタスやトマト等)      
          
  
   
  
      
    
    
          マカロニ, 
きゅうり, 
玉ねぎ, 
ゆで卵, 
ハム, 
★マヨネーズ, 
★酢, 
★マスタード, 
★コーヒー用ミルク(or牛乳, 
大さじ1), 
★はちみつ, 
★塩コショウ      
          
  
   
  
      
    
    
          牛肉(シチュー用), 
塩コショウ, 
ナツメグ, 
薄力粉, 
サラダ油, 
赤ワイン, 
☆水, 
☆カットトマト缶, 
☆コンソメキューブ(崩す), 
☆ローリエ, 
☆にんにくチューブ, 
ジャガイモ, 
人参, 
玉葱, 
エリンギ, 
★デミグラスソース缶, 
★トマトケチャップ, 
★とんかつソース, 
★赤味噌, 
★しょうゆ, 
★みりん, 
★インスタントコーヒー, 
★塩コショウ, 
バター(ブールマニエ用), 
薄力粉(ブールマニエ用), 
生クリーム