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糸こんにゃく
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☆糖質制限食☆こんにゃく麺のタイ風焼きそば♪
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糸こんにゃく
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鶏肉(皮付きのもの。胸肉でもモモ肉でも)
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桜えび
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糸こんにゃくでチャプチェ
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豚肉と糸コンニャクとレンコンのスペシャル炒め♪
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ほっかほか寒さも吹っ飛ぶ”きりたんぽ鍋”
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一味唐辛子
☆糖質制限食☆こんにゃく麺のタイ風焼きそば♪
糸こんにゃく
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鶏肉(皮付きのもの。胸肉でもモモ肉でも)
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もやし
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レモン汁
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(鷹の爪、パクチー)
糸こんにゃくでチャプチェ
糸こんにゃく
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豚肉
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☆ だしの素
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☆ 砂糖
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☆ オイスターソース
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☆ おろしにんにく
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☆ 塩・コショウ
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