厚揚げ,
豚ひき肉,
青梗菜,
春雨,
ごま油,
■A,
鶏がらスープ粉末,
オイスターソース,
みりん,
醤油,
■B,
にんにく・生姜・白ねぎ(みじん切り),
豆板醤
ごま油(炒め用),
にんにく,
人参,
キャベツ,
ピーマン,
豚肉 薄切り,
小麦粉,
グリーンカレーペースト,
焼きそばの麺,
水,
オイスターソース,
焼きそばに添付された粉末ソース,
ごま油(仕上げ用)
乾燥きくらげ,
ブロッコリー,
卵,
塩こしょう,
胡麻油,
<調味料>,
ウェイパー,
オイスターソース,
酒,
砂糖,
水
ご飯,
薄切り牛肉,
コチュジャン,
■牛肉の調味料,
日本酒,
砂糖,
しょう油,
オイスターソース,
■ニンジンのナムル,
ニンジン,
ゴマ油,
砂糖,
塩,
■小松菜のナムル,
小松菜,
ゴマ油,
砂糖,
塩,
■モヤシのナムル,
モヤシ,
ゴマ油,
砂糖,
塩