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巻にコツあり☆　驚くほど簡単「海鮮太巻き」
巻にコツあり☆　驚くほど簡単「海鮮太巻き」
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ご飯, すし酢, ≪具は何でも≫, まぐろ, カニ脚肉, かんぴょう（ID:1790003407）
おウチで簡単☆　北海道の「ジンギスカン」
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生ラム肉, タマネギ, ニンニク, 生姜, ★醤油, ★みりん
熱々旨辛のスタミナ鍋☆　「牛肉の天醤鍋」
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牛肉　薄切りロース, 日本酒（下味用）, 塩（下味用）, 白菜キムチ, 豆腐, タマネギ
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晩酌の〆☆　「漬けマグロおろし丼」
晩酌の〆☆　「漬けマグロおろし丼」
ごはん, すし酢, キザミ海苔, マグロ（刺身）, だし醤油, ※参照～ID:, 1790009268, 大根おろし, カイワレ
じっくり煮込んだ☆　「牛テールスープ」
じっくり煮込んだ☆　「牛テールスープ」
牛テール, 水（下茹で用）, 塩（下茹で用）, 日本酒（下味用）, 塩（下味用）, 水（スープ用）, ニンニク, 生姜（薄切り）, タマネギ（大）, だしパック, 塩, みりん, 黒胡椒, オールスパイス, 長ネギ
朝の１００レシピ　18）｢しじみ汁｣
朝の１００レシピ　18）｢しじみ汁｣
シジミ, 日本酒, 水, 三河みりん, 味噌, ほんだし(顆粒)
北のグルメ☆　「ボタンエビお造り＆炙り」
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ボタンエビ（中型）, 大根, 大葉, 塩
炊飯器で簡単♪　「サザエの炊き込みご飯」
炊飯器で簡単♪　「サザエの炊き込みご飯」
サザエ（殻付き）, 塩（塩もみ用）, 日本酒（煮汁用）, みりん（煮汁用）, 水（煮汁用）, 砂糖（煮汁用）, 濃口醤油（煮汁用）, ほんだし（煮汁用）, 米, 干しシイタケ, ぬるま湯（戻し用）, ゴボウ, 油揚げ, ちくわ, 水（炊き込みご飯水加減用）
ココナッツソースで☆　コク旨「チキングラタン」
ココナッツソースで☆　コク旨「チキングラタン」
ココナッツミルクホワイトソース, ※参照～ID：1790010849, 鶏もも肉, 日本酒（下味用）, 塩（下味用）, 茹でブロッコリー, マッシュルーム, タマネギ（中）, モッツァレラチーズ（小片）
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