木綿豆腐,
ほうれん草,
人参,
こんにゃく,
＊だし汁,
＊砂糖、みりん,
＊醤油,
＊塩,
○すりごま,
○砂糖,
○塩
マカロニ,
タマネギ,
しめじ,
シーフードミックス,
小麦粉,
豆乳,
水,
とろけるチーズ,
コンソメの素,
塩・こしょう,
サラダ油
牛豚合挽肉,
タマネギ,
たまご,
パン粉,
薄力粉,
ケチャップ,
塩,
こしょう,
【あれば】牛乳,
サラダ油,
●ケチャップ,
●ウスターソース,
●みりん
油揚げ,
かまぼこ（あれば）,
ネギ,
うどん,
●水,
●ダシの素,
●砂糖,
●醤油,
●みりん,
☆水,
☆ダシの素,
☆砂糖,
☆醤油,
☆みりん
