鶏モモ肉,
★プレーンヨーグルト,
★すりおろししょうが,
★すりおろしニンニク,
★カレー粉,
★塩,
バター,
トマトの水煮缶,
鶏ガラスープの素,
塩,
豆乳
マカロニ,
タマネギ,
しめじ,
シーフードミックス,
小麦粉,
豆乳,
水,
とろけるチーズ,
コンソメの素,
塩・こしょう,
サラダ油
カリフラワー,
じゃがいも,
玉ねぎ,
にんじん,
にんにく,
水,
豆乳,
コンソメ,
ココナッツオイルまたはオリーブオイル,
粗挽き黒胡椒,
パセリのみじん切り
