小鯵,
塩,
小麦粉,
☆酢,
☆砂糖,
☆醤油,
☆白だし,
☆赤唐辛子,
サラダ油（揚げ油）,
★玉ねぎ,
★人参,
★ピーマン
ご飯,
焼肉のタレ,
卵,
●豚挽き肉,
●コチュジャン、酒、砂糖,
●しょうゆ,
●ニンニク（チューブ）,
○もやし,
○ゴマ油,
○ニンニク（チューブ）,
○炒りゴマ,
○塩,
★ほうれん草,
★塩,
★しょうゆ、ゴマ油、ニンニク（チューブ）,
☆にんじん,
☆唐辛子,
☆砂糖,
☆塩,
☆酢,
☆炒りゴマ
鶏むね肉,
小麦粉,
溶き卵,
＜タルタルソース＞,
ゆで卵,
マヨネーズ,
玉ねぎ,
＜甘酢たれ＞,
☆しょうゆ,
☆砂糖,
☆酢
