☆鶏もも肉を一口大切り,
☆人参を輪切り,
☆キャベツをざく切り,
☆葱を斜め切り,
☆しめじを小房分け ソーセージ もやし,
水,
コンソメ,
カレールー,
＊麺つゆ(3倍希釈) 牛乳,
＊料理酒 みりん,
＊砂糖,
シュレッドチーズ
鶏胸肉,
酒,
＋片栗粉,
ピーマン,
玉ねぎ,
にんじん,
オイル,
＊ケチャップ,
＊酢,
＊醤油,
＊砂糖,
＊鶏ガラスープ,
○片栗粉＋水
＊鶏ひき肉,
＊酒、醤油、みりん,
＊砂糖,
＊すりしょうが,
＊水,
○卵＋酒,
○砂糖,
○塩,
キャノーラ油,
三度豆＋塩,
☆ごま油,
☆塩,
☆すりごま,
暖かいご飯
