南瓜(かぼちゃ),
A,
水,
A,
酒,
A,
醤油,
A,
みりん,
A,
顆粒だし
ピタパン,
○ケバブ,
鶏むね肉,
○マリネ液,
塩,
ヨーグルト,
おろしニンニク,
クミン,
バジル,
おろし玉ねぎ,
○トッピング,
レタス(千切りキャベツも可),
○ソース,
ヨーグルト,
マヨネーズ,
ケチャップ
豚小間切れ肉,
ジャガイモ,
豆腐,
油揚げ,
大根,
にんじん,
ごぼう,
干し椎茸(水に漬けて戻す),
長ネギ,
水,
ニンニク生姜醤油,
ダシ入り味噌