レシピ説明:
流行りのグリーンスムージー。始めてみました。
料理時間:
5分以内
コスト:
100円以下
ランク:
3.00
作成日:
03/27/2013
料理の材料:
作者:
yamamayo23
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グリーンスムージー。ほうれん草、バナナ、いちご
☆俵型コロッケ８個分☆, 親芋（正味７００g）, （里芋の小芋でもOK, ツナ缶（汁を切る, 鶏ガラスープの素（顆粒, 塩、粗挽き黒こしょう, ・・・衣A・・・, 薄力粉, 水, パン粉, ・・ソースB・・, ケチャップ, トンカツソース, ウスターソース, 無塩バター, ・・・・・・, 揚げ油, お好みの野菜, （ベビーリーフ、レタスなど