油
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鶏むね肉でやわらか！冷めても美味しいチキン南蛮
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①＜お肉＞, 鶏胸肉, ○酢, ○料理酒, ○塩, ●小麦粉
鶏むね肉のやわらかとり天
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鶏むね肉, 酒, 白だし, おろしニンニク, コショウ, 片栗粉
干しカレイの一番好きな食べ方・・干しカレイの唐揚げ
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干しカレイ, 片栗粉, 油
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焼肉のたれ＋αで簡単！プルコギ風
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牛肉薄切り（細切れ・切り落としでも）, ☆酒, ☆片栗粉, 油, 玉ねぎ, 人参, ●焼肉のたれ（トップバリューの甘口使用）, ●酒, ●醤油, コチュジャン, 万能ねぎ（小口切り）, いりごま
鶏胸肉とピーマンだけでチンジャオロース♪
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鶏胸肉, ピーマン, ●酒・醤油・油・片栗粉, ●こしょう, ☆にんにく(みじん切り), ☆しょうが(みじん切り), ○オイスターソース・酒, ○醤油, 油
甘くシャキシャキ♪ヤーコンの天ぷら
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ヤーコン, 小麦粉, 水, 塩（お好みで）, 油
蕎麦がきの揚げ出し
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そば粉, 水, めんつゆ, 大根おろし, 油, 片栗粉, 七味唐辛子
超簡単‼チョコレートケーキ
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ホットケーキミックス, 砂糖, ココア, 卵, 牛乳, ラム酒, 油
トロトロ茄子の。。味噌チーズ焼き♪
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ナス, ☆味噌, ☆砂糖, ☆みりん, ☆酒, ☆醤油, とろけるチーズ, 油
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