mama^^papa
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HOT☆ホワイトショコラオレ
HOT☆ホワイトショコラオレ
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牛乳, ホワイトチョコレート（ダース使用）
鮭のマヨネーズホイル焼き～BBQにも！
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生鮭（甘塩鮭でもOK）, 玉ねぎ, 人参, しめじ（他のきのこでもOK）, ピーマン, 塩・こしょう
殻付き牡蠣のフライパン酒蒸し
殻付き牡蠣のフライパン酒蒸し
殻付き牡蠣のフライパン酒蒸し
殻付き牡蠣, 酒, 醤油, レモン汁（これはポッカレモン使用）
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ツナ缶と塩昆布の旨味で～簡単炊き込みご飯♪
ツナ缶と塩昆布の旨味で～簡単炊き込みご飯♪
米, 水, ツナ缶, 塩こんぶ, しめじ（他のきのこでも）, 人参, ゴボウ, ◆醤油, ◆酒, ◆みりん, ◆だしの素
殻付き牡蠣のフライパン酒蒸し
殻付き牡蠣のフライパン酒蒸し
殻付き牡蠣, 酒, 醤油, レモン汁（これはポッカレモン使用）
QPさんに近づいた？ごまドレッシング
QPさんに近づいた？ごまドレッシング
白炒りゴマ, お湯, だしの素, 砂糖, 酢, ●マヨネーズ, ●醤油, ●塩
ヘルシー♪和風おからハンバーグ
ヘルシー♪和風おからハンバーグ
：：：：：ハンバーグ種：：：：：, 生おから, ひき肉（これは鶏）, 卵, 玉ねぎ（みじんぎり）, 牛乳, 片栗粉, マヨネーズ, 塩・こしょう, 醤油, ：：：：：トッピング：：：：：, 大根おろし, 青ネギ, ポン酢, お好みで、一味or七味, ごま油（焼く時用）
鮭のマヨネーズホイル焼き～BBQにも！
鮭のマヨネーズホイル焼き～BBQにも！
生鮭（甘塩鮭でもOK）, 玉ねぎ, 人参, しめじ（他のきのこでもOK）, ピーマン, 塩・こしょう, マヨネーズ（これはハーフタイプ使用）
HOT☆ホワイトショコラオレ
HOT☆ホワイトショコラオレ
牛乳, ホワイトチョコレート（ダース使用）
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