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かぼちゃ
原産は南北アメリカ大陸。主要生産地は中国、インド、ウクライナ、アフリカ。果実を食用とし、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミン類を多く含む緑黄色野菜
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揚げないヘルシーなカボチャのコロッケ♪
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ちなみに、右の写真は１人分です。
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