豚ばら肉, 
青ネギ, 
にんにく, 
生姜, 
ごま油, 
☆豆板醤, 
☆コチュジャン, 
☆すりごま, 
☆水, 
☆鶏ガラスープの素, 
☆砂糖, 
☆醤油, 
★お好みの具材(キュウリ・もやし・卵等), 
★お好みの麺      
          
  
   
  
      
    
    
          トマト缶, 
にんにく, 
コンソメキューブ, 
あさり, 
鶏肉, 
たまねぎ, 
キャベツ, 
きのこ, 
かぼちゃ, 
ブロッコリー, 
ウインナ, 
冷ごはん, 
とろけるチーズ      
          
  
   
  
  
  
      
    
    
          とりささみ, 
粉末パプリカ, 
粉末クミン, 
粉末コリアンダー, 
塩, 
パプリカ, 
たまねぎ, 
トマトソース, 
チーズ, 
ソフトトルティーヤ, 
にんにく