とりささみ,
粉末パプリカ,
粉末クミン,
粉末コリアンダー,
塩,
パプリカ,
たまねぎ,
トマトソース,
チーズ,
ソフトトルティーヤ,
にんにく
ピタパン,
○ケバブ,
鶏むね肉,
○マリネ液,
塩,
ヨーグルト,
おろしニンニク,
クミン,
バジル,
おろし玉ねぎ,
○トッピング,
レタス(千切りキャベツも可),
○ソース,
ヨーグルト,
マヨネーズ,
ケチャップ
お米（水加減をやや少なめに）,
昆布（１０ｃｍ）,
酒,
焼き海苔（全形）,
・・寿司酢,
Ａ・・,
酢,
砂糖,
塩,
・・のり巻きの具・・,
高野豆腐の煮物,
干ししいたけの煮物,
かんぴょうの煮物,
卵焼き,
鯛でんぷ,
三つ葉,
・・・・・・,
生姜の甘酢漬け
