焼きそば麺（中華麺）,
ほうれん草,
青ねぎ,
玉ねぎ,
しめじ,
豚肉,
●ウェイパー,
●酒、ゴマ油,
●塩,
●黒コショウ,
●にんにく、ショウガ,
白ゴマ
鶏もも肉,
玉ねぎくし切り,
人参短冊切り,
さつまいも,
しめじ,
キャベツ（4cmの角切り）,
※市販の焼肉のタレ,
※酒,
※コチュジャン,
※カレー粉,
ごま油,
いりごま,
小ネギ
白菜,
鶏モモ肉,
玉ねぎ,
コンソメ(顆粒),
バター,
牛乳,
塩コショウ,
黒コショウ(粗挽き),
パセリ(乾燥),
粉チーズ(パルメザンチーズ),
ほうれん草,
小麦粉
韓国冷麺用の麺,
キムチ,
チャーシュー,
きゅうり,
ゆで卵,
レタス,
〈タレ〉,
豆板醤,
しょうゆ,
コチュジャン,
ごま油
