きのこのみみ
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蒸し鶏とキュウリの棒棒鶏
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鶏胸肉, 酒, きゅうり, ＊すりごま、酢, ＊醤油, ＊砂糖
ささ身で☆ヘルシーバンバンジー
ささ身で☆ヘルシーバンバンジー
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ささみ, +塩, ＋酒, きゅうり, ＊醤油, ＊酢
本格☆ホイコーロー(回鍋肉）
本格☆ホイコーロー(回鍋肉）
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豚バラ, キャベツ, ピーマン, 白ネギ, ニンニクみじん切り, ＊豆豉みじんぎり
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タコのカルパッチョ☆マリネ風
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ゆでたこ, ケイパー, すりにんにく, レモン汁, 塩, 黒こしょう, E.Vオリーブオイル, あればイタリアンパセリ
簡単ですが☆おもてなし生ハムサラダ
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生ハム, 玉ねぎ, バジルまたはパセリ, ＊オリーブオイル又はキュノーラ油, ＊レモン汁又はワインビネガー, ＊塩、黒胡椒
トースターで簡単！！☆サーモンのホイル焼き
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鮭orサーモン切り身, 玉ねぎ, しめじ, 塩, 黒こしょう, 白ワイン, バター, レモン
しっとり☆鶏胸肉のピカタ
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鶏胸肉, たまご, 小麦粉, 塩こしょう
サーモンのシンプルカルパッチョ
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サーモンお刺身用, 玉ねぎのみじん切り, パセリのみじん切り, 塩胡椒, レモン汁, オリーブオイル
コーン缶で☆簡単じゃがいもグラタン
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じゃがいも, ソーセージ, コーンクリーム缶190g, 牛乳, 塩, とろけるチーズ
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