有頭海老(なければ普通の海老でOK),
たら,
あさり,
イカ,
玉ねぎ,
ニンニク,
オリーブオイル,
無塩トマトジュース,
トマトホール,
★サフラン,
★ぬるま湯,
白ワイン(なければお酒),
コンソメ顆粒,
塩,
胡椒,
パセリ,
リゾットにする場合,
ご飯
【パン生地】,
牛乳,
生イースト,
小麦粉,
溶き卵,
塩,
【トッピング】,
オレガノ,
溶き卵,
ニンニク,
食用油,
塩
米,
サフラン,
水,
オリーブオイル,
コンソメ顆粒,
塩,
コショウ,
ケチャップ,
(具材),
エビ,
アサリ,
鶏もも,
玉ねぎ,
ニンニク,
粒コーン缶,
パセリ