パスタ,
鶏もも肉（２００ｇぐらい）,
タマネギ,
にんにく,
オリーブオイル（炒めで２、味付けで１）,
トマト缶,
コンソメ（顆粒なら小さじ２）,
塩,
コショウ,
■あれば美味しい材料（なくてもいいよ）■,
ほうれん草,
しめじ
鶏むね肉,
∟塩,
∟片栗粉,
小松菜,
人参,
しいたけ,
だし汁,
塩,
薄口しょう油,
みりん,
わさび
白菜（小玉）,
大根,
にんじん,
小ねぎ,
塩,
【キムチソック】,
粉唐辛子（粗びき）辛口,
粉唐辛子（粉末）甘口,
玉ねぎ,
りんご,
にんにく,
生姜,
はちみつ,
アミの塩辛,
カナリエキス,
or,
ナンプラー,
【キムチのり】,
水,
もち粉
