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炊飯器で作るふんわりチーズケーキ！
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スライスチーズ（とろけなくても良い), 生卵, 牛乳, 小麦粉, バター, or
簡単＆ヘルシー　スコップコロッケ♪
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じゃがいも, 牛ミンチ, or, 合びきミンチ, 玉ねぎ, 牛乳
マンゴー風味のココナッツ グラニラッテ
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エスプレッソコーヒー, ココナッツミルク　粉, 牛乳, 氷, ガムシロップ, or
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簡単＆ヘルシー　スコップコロッケ♪
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じゃがいも, 牛ミンチ, or, 合びきミンチ, 玉ねぎ, 牛乳, パン粉, ウスターソース, 塩、黒コショウ, パルメザンチーズ　粉　お好みで
圧力鍋で骨まで食べれるサンマの煮付け
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さんま(処理済み), 生姜, or, 山椒の実, 水, 酒, しょうゆ, 砂糖
マンゴー風味のココナッツ グラニラッテ
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エスプレッソコーヒー, ココナッツミルク　粉, 牛乳, 氷, ガムシロップ, or, 砂糖, ココナッツロング　(空焼き済み), ホイップクリーム, マンゴーソース, お好みで
炊飯器で作るふんわりチーズケーキ！
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スライスチーズ（とろけなくても良い), 生卵, 牛乳, 小麦粉, バター, or, マーガリン, 砂糖, レモン汁
ぽっかぽか♪鍋焼きうどん
ぽっかぽか♪鍋焼きうどん
冷凍うどん　太めのもの, ●水, ●和風だしの素, ●薄口醤油, ●みりん, ほうれん草, たまご, 長ねぎ, 椎茸やしめじなど、お好みのきのこ, かまぼこ, or, 竹輪, あれば　天かす, お好みで　七味, or, 一味
＊簡単・失敗しない＊プレーンシフォンケーキ
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卵, L, or, LL, （Mサイズ）, 砂糖, 水（or牛乳）, サラダ油, 薄力粉
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