合挽きミンチ,
きのこ（今回エリンギ使用）,
玉ねぎ,
パン粉,
牛乳,
ケチャップ,
ソース（中濃くらい）,
★じゃがいも,
★牛乳,
★チキンスープの素,
★塩,
★コショウ,
★バター,
ピザ用チーズ
★薄力粉,
★三温糖,
★ベーキングパウダー,
★ジンジャーパウダー,
★シナモンパウダー,
★クローブパウダー,
★ナツメグパウダー,
★カルダモンパウダー,
★塩,
バターorマーガリン,
卵(Lサイズ),
黒蜜
牛豚合挽肉（羊or牛が本当はよい）,
☆スパゲティ（クスクスが本当はよい）,
☆玉葱,
☆卵,
☆塩,
☆ブラックペッパー,
じゃがいも,
パプリカ赤,
パプリカ黄色,
★ホールorカットトマト,
★水,
★クミン （香辛料は,
★ナツメッグ 全部同じでなくても,
★チリペッパー 構いません。,
★コリアンダー あるもので,
★クローブ どうぞ）,
★塩,
★砂糖,
オリーブオイル
スパゲッティー(茹で時間５分）,
シメジ,
生しいたけ,
水菜,
オリーブオイル,
にんにく,
★白だし,
★砂糖,
★水,
◎水,
◎塩
白菜,
豚小間肉,
むき海老,
人参,
ピーマン,
玉ねぎ,
生姜のみじん切り,
★水,
★ガラスープの素,
★酒,
★オイスターソース,
★しょうゆ,
★塩・こしょう,
サラダ油・ごま油,
片栗粉
