鶏むね肉,
小麦粉,
溶き卵,
＜タルタルソース＞,
ゆで卵,
マヨネーズ,
玉ねぎ,
＜甘酢たれ＞,
☆しょうゆ,
☆砂糖,
☆酢
ご飯,
●酢,
●砂糖,
●塩,
焼き海苔,
煎りごま（白）,
＜卵焼き＞,
卵（Lサイズ）,
水,
薄口醤油,
サラダ油,
＜味噌マヨソース＞,
■マヨネーズ,
■プレーンヨーグルト,
■味噌,
大葉,
人参,
紫キャベツ,
アボカド,
レタス
カニ缶詰/ほぐし身,
タマネギ,
小麦粉,
バター,
牛乳,
塩,
こしょう,
卵,
小麦粉,
パン粉,
揚げ油,
レタス
ワンタンの皮,
豚ミンチ,
刻みねぎ,
煎りごま,
卵,
片栗粉,
おろし生姜（チューブでも）,
塩胡椒,
☆コンソメの素,
☆水,
☆白だし
