水,
鶏むね肉,
ゴーヤ,
マヨネーズ,
イカリ 旨塩レモン ドレッシング,
粉チーズ,
ハウス ターメリック,
ハウス バジル,
塩・こしょう,
味の素,
かつおぶし
ブロッコリー,
豚肉（細切れ）,
長ねぎ（みじん切り）,
生姜（みじん切り）,
オリーブオイル,
・・調味料,
Ａ・・,
水,
鶏ガラスープの素,
オイスターソース,
しょうゆ、酒,
片栗粉
合い挽き肉,
玉ねぎ,
にんじん,
トマトホール缶,
バター,
にんにく（チューブ）,
酒,
●水,
●固形コンソメ（ブイヨン）,
●ウスターソース,
●砂糖,
●塩
