プチトマト
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タイ料理★本格ヤムウンセン！スパイシー春雨サラダ
タイ料理★本格ヤムウンセン！スパイシー春雨サラダ
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乾燥キクラゲ, ◎香菜（シャンツァイ・パクチー）, ◎タマネギ, ◎キュウリ, ◎セロリ, 緑豆両切春雨
おうちで本格♪ヤムウンセン
おうちで本格♪ヤムウンセン
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春雨, 豚こま肉, むき海老, 玉ねぎ, パクチー, 小ネギ
トムヤムクン♪
トムヤムクン♪
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★ココナッツミルク, ★チリ, ★トムヤムペースト, 袋岳又は舞茸, 玉ねぎ, レモングラス（あれば）
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フライパン一つで超簡単！☆鱈の絶品アクアパッツァ☆
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鱈, あさり, しめじ, プチトマト, にんにく, オリーブオイル, 白ワイン, 水, 塩コショウ
生ハムとアボカドディップのピンチョス
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パン（バゲット、食パン、バンズなど）, 生ハム（こまぎれでＯＫ）, アボカド（大きめで熟れたもの）, Ｋｉｌｉクリームチーズ, プチトマト, オリーブ, オリーブオイル, 塩　こしょう, ドレッシングまたはマヨネーズ
フライパンで簡単！シーフードパエリア
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米, 玉ねぎ, プチトマト, にんにく, オリーブオイル, ムール貝, えび, さやいんげん, ★コンソメキューブ, ★水, ★塩, ★サフランまたはパプリカパウダー, 白ワイン, レモン
簡単おつまみ♪鯛のカルパッチョ☆
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鯛のお刺身切り身, ベビーリーフ, プチトマト, オリーブオイル, 塩コショウ, バジル粉末, レモン汁
海苔と黒ごまの真っ黒お出汁で♪冷やしうどん
海苔と黒ごまの真っ黒お出汁で♪冷やしうどん
うどん, 海苔　寿司はねサイズ, 出汁　今回はかつお出汁を使用, ●黒すりゴマ, ●薄口醤油, ●みりん, ●塩, 豚しゃぶ肉, 顆粒鶏ガラスープ, あれば　生姜薄切り, 胡瓜, 塩, 塩茹で　いんげん, プチトマト, アーリーレッド　薄切り
好みのお野菜 de 簡単バーニャカウダ
好みのお野菜 de 簡単バーニャカウダ
＜バーニャカウダ＞作りやすい量, にんにく, アンチョビ, オリーブオイル, バター（無塩）, 牛乳, ＜写真の野菜＞お好みの野菜でどうぞ, にんじん, セロリ, パプリカ, じゃがいも, プチトマト, ラディッシュ, エシャロット
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