竹輪とがんもの煮物

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海苔と黒ごまの真っ黒お出汁で♪冷やしうどん
海苔と黒ごまの真っ黒お出汁で♪冷やしうどん
うどん, 海苔　寿司はねサイズ, 出汁　今回はかつお出汁を使用, ●黒すりゴマ, ●薄口醤油, ●みりん, ●塩, 豚しゃぶ肉, 顆粒鶏ガラスープ, あれば　生姜薄切り, 胡瓜, 塩, 塩茹で　いんげん, プチトマト, アーリーレッド　薄切り
牛肉とパプリカのカラフル甘辛炒め
牛肉とパプリカのカラフル甘辛炒め
牛肉（切り落とし）, パプリカ（赤・黄）, ピーマン, ●しょうゆ, ●酒, ●砂糖, ごま油
大好評❤我が家のエビチリ
大好評❤我が家のエビチリ
えび（殻なしで）, ★酒, ★塩コショウ, ★片栗粉, 白ねぎ, ●ケチャップ, ●オイスターソース, ●砂糖, ●酒, ●しょうゆ, ●ウエイパー, ●しょうが、にんにくチューブ, ●水, ●片栗粉, 豆板醤（好みで）
サバ缶でそうめんチャンプルー
サバ缶でそうめんチャンプルー
さば水煮缶, そうめん, 万能ねぎ, ●塩, ●醤油, ●だしの素, 塩こしょう
お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚
お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚
豚こま肉, 玉ねぎ, ピーマン, 人参, 片栗粉, 水, ●ケチャップ, ●酢, ●砂糖, ●しょうゆ, ●鶏がらスープの素, サラダ油
豚バラ肉のカムジャタン風鍋
豚バラ肉のカムジャタン風鍋
だし汁, ●白菜キムチ, ●味噌, ●砂糖, 豚バラ薄切り肉, 白菜, 長ねぎ, 生しいたけ, じゃがいも, ニラ, ごま油, 白すりごま
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