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もう1品って時に☆山芋焼き
もう1品って時に☆山芋焼き
大和芋, だし汁, ポン酢
そろそろ松前漬を漬けよぉっと
そろそろ松前漬を漬けよぉっと
にんじん, カットするめいか（真いか市販松前漬用）, 松前昆布（市販松前漬用）
毎日のお味噌汁99杯目＊茄子と板麩
毎日のお味噌汁99杯目＊茄子と板麩
茄子, 板麩, 水
本格バーニャカウダ！　濃厚アンチョビソース
本格バーニャカウダ！　濃厚アンチョビソース
アンチョビソース, アンチョビ, にんにく
具材は野菜だけで♪ゴーヤ入りのソーメンチャンプルー
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素麺(又は冷や麦), ゴーヤ, ニラ
彩り野菜のチーズハンバーグ弁当☆
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【, ハンバーグ材料, 】
HBで作れる☆おうちで豆餅♪
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【約８ｃｍ×１５枚分, 】, もち米
アスパラとウインナーのホイル焼き
アスパラとウインナーのホイル焼き
アスパラガス, あら挽きウインナー, しめじ
ダイエットにも♪ヘルシー過ぎるおからお好み焼き風
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☆卵, ☆和風だし, ☆おから
みかん消費☆なめらか絶品♪ミルクみかんジェラート☆
みかん消費☆なめらか絶品♪ミルクみかんジェラート☆
みかん(皮をむく), ◎牛乳か豆乳, ◎はちみつ
焼きだまこ鍋です☆コロコロ可愛い♪美味しいごはん☆
焼きだまこ鍋です☆コロコロ可愛い♪美味しいごはん☆
ほかほかご飯, ＊鶏もも肉を一口大に切る, ＊牛蒡をささがきにする
子どもも喜ぶ☆熱々ベーコン入りチーズコロッケ♪
子どもも喜ぶ☆熱々ベーコン入りチーズコロッケ♪
じゃが芋（中5個）, 玉ねぎ（小１）, ベーコン
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