★シーフードミックス(冷凍),
★塩 胡椒,
★バター,
★料理酒,
玉ねぎ,
ニンニクみじん切り,
にんじん,
いんげん,
ジャガイモ,
オリーブオイル,
ローレル,
水,
カレールー(中辛),
蜂蜜
冬瓜,
鶏ミンチ,
生姜みじん切り,
サラダ油,
○だし汁,
○砂糖,
○醤油,
○みりん,
*水溶き片栗粉*,
水,
片栗粉
スパゲッティー(茹で時間5分),
シメジ,
生しいたけ,
水菜,
オリーブオイル,
にんにく,
★白だし,
★砂糖,
★水,
◎水,
◎塩