豚挽肉,
いんげん,
人参,
玉ねぎ,
塩、胡椒,
●卵,
●塩、胡椒,
●マヨネーズ,
オリーブ油,
＝＝＝＝＝＝＝タレ＝＝＝＝＝＝＝,
☆トマトケチャップ,
☆タバスコ,
☆バジル、パセリ等
卵,
塩,
こしょう,
油,
ビーフン,
豚コマ,
きゃべつ,
にんじん,
にら,
油,
塩,
(B),
しょう油,
(B),
みりん,
(B),
ごま油,
(B),
こしょう,
(B)
卵,
かに缶（ほぐし身,
しいたけ,
万能ねぎ（小口切り,
（飾り用に少し取っておく,
オリーブオイル,
・・あんＡ・・,
水,
鶏ガラスープの素,
醤油,
みりん,
酢,
塩、こしょう,
ごま油,
・・・・・・,
片栗粉,
水
